环境往往比意志力更持久。
晚间休息策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
厨房笔记建议写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
差旅归档指南执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
校园消费须知复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
厨房密码原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
户外保鲜策略环境往往比意志力更持久。
安全保鲜策略环境往往比意志力更持久。
数字专注经验多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
