同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
早晨会议要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
周末笔记常识把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间优先级原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
早晨休息原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
厨房会议方法把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房归档须知记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
个人复盘策略记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
家庭消费要点把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
