先把范围收小，再谈效率。
周末运动须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
安全骑行须知把需要深度思考的工作留给整块时间。
数字边界技巧把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
办公习惯须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
社区检索原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房清洁须知工具服务于流程，不要为了工具而工具。
安全消费注意材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
出行收纳注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
