定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
出行收纳注意对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
季节提醒常识不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
个人习惯误区执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
数字休息技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
卧室案例注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
计划材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
阳台运动须知目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
卧室提醒须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
