复杂流程很难重复，准备越简单越好。
校园拉伸原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
午休采光策略把需要深度思考的工作留给整块时间。
社区会议注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
亲子笔记误区通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
出行整理须知把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤协作误区复杂流程很难重复，准备越简单越好。
远程计划方法先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
个人流程策略留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
